Dançar é só pra se divertir?

Minha Paixão

Oii gente, hoje minha postagem vai falar sobre uma das coisas que mais amo, a Dança.

Quando ouvimos falar de dança pensamos em bailarinas na pontinha do pé, fazendo movimentos "elásticos" que só de pensar parece que nosso corpo começa a ficar dolorido, na maioria das vezes não é assim?

Mais existem muitos tipos de dança além do Ballet, e cada um deles tem benefícios que são muito importantes para nossa saúde.

Muitas vezes usamos a Dança como uma diversão, numa festa com amigos ou até mesmo em casa na frente do rádio, mas a dança tem outras funções alem de nos divertir. Ela pode nos beneficiar em muitas coisas.

Na dança nos movimentamos bastante, fazendo com que perdemos calorias, além de aumentar nosso condicionamento físico, a dança faz com que fortalecemos nossa musculatura, ela pode até substituir a academia, os resultados serão parecidos mais não terá uma rotina de exercícios de malhação, será um modo diferente de ganhar massa corporal. Na dança precisamos nos concentrar no ritmo na coordenação e nos passos o que nos ajuda na disciplina e no aprendizado, ela ainda nos faz liberar serotonina o que nos da sensação de prazer e bom humor.

A dança além de ser uma arte lindíssima, e de nos proporcionar grandes benefícios a saúde e o corpo, pode ser uma forma de terapia, pratico dança a alguns anos, e quando estou dançando tenho a sensação de estar leve, meu humor melhora completamente e me sinto bem. Claro que a dança requer muito treinamento e ensaio, e muitas vezes, precisamos fazer alongamentos que não são fáceis, que nos deixam doloridos até nos acostumar,  principalmente quando se trata do Jazz e do Ballet. Mas a dança é uma coisa tão magica que enquanto dançamos não sentimos nada além de prazer por fazer aquilo. Assim que nos acostumamos a sentir as dores e os prazeres da dança, começamos a perceber resultados, como uma boa postura, mais atenção, e um melhor aprendizado, e todos aqueles benefícios que citei antes.

Adorei falar sobre uma das coisas que mais gosto de fazer, espero que gostem do post. E então partiu dançar?

 

XOXO Camila

Cinema 2014 ❤

Amo mais que chocolate ❤

Oi gente linda, quem ama cinema ai \o?
Eu amo muito, aquele cheirinho de pipoca, na companhia das amigas, namorado (a) não no meu caso, e aquele filme que esperamos muito pra assistir. Não é assim? Pois bem, pra alegria de quem gosta de cinema, 2014 é um ano que promete ótimos filmes, desde agora no começo até lá em dezembro no finalzinho, e hoje eu trouxe algumas sugestões de filmes, são muitos filmes bons que vão ser lançado, por isso escolhi só alguns.
(Clique nos ❤ para ver o trailer)

Welcome *-*

Sejam bem vindos ao Segredos Ocultos, nosso mais novo cantinho. Aqui iremos compartilhar um pouco de tudo; nossos gostos, sentimentos, e nossa vida.

Deixem eu me apresentar, me chamo Camila mas podem chamar de Mila eu deixo u.u, tenho 16 anos, sou leonina, gaucha e colorada. Tenho muitos sonhos, sou muito sentimental, adoro ler, amo musica, gosto do verão e de dias ensolarados e pretendo ser uma Design de Interiores ah e minha cor cor favorita é o rosa e o alaranjado do por do sol.

Agora que falei de mim, falta dizer que não sou a unica dona do blog, somos quatro amigas, em breve vocês conhecerão as outras meninas gatas que vão contribuir para termos um blog legal e interessante.

Como devem ter percebido sou horrível em apresentações né, mas tudo bem, quero conhecer vocês também, comentem sempre que quiserem e nos deixem opiniões e sugestões de postagens.

Beijos e espero que gostem do blog *-*

XOXO CAMILA

Teardrop - Lauren Kate

             Oi gente *--* Como vocês estão? Enfim, vou comentar sobre um dos livros que eu mais amei de ler e estou ansiosa que a Lauren lance o segundo, por mais que ela está envolvida em outros livros nesse momento e seus compromissos e me deixando completamente louca, o livro seria Teardrop.
            Como havia falado Teardrop é um dos livros mais magníficos e interessantes que poderia ser escrito, claro que existem outros também, a personagem principal é Eureka, aconteceu algo em sua vida que a mudou naquele momento e o seu próprio futuro, não apenas dela, mas o da humanidade. Envolvendo muitas loucuras e deixando um enigma no livro, a cada passo que for lendo você se envolve querendo saber o que irá acontecer com todos, principalmente com Ander e Brooks que é seu melhor amigo desde a infância.                  O passado de Eureka não foi bom, na verdade foi horrível em tudo que se possa imaginar, sim o livro dá uma vontade pequena de chorar em relação aos seus sentimentos e o que lhe falta na vida dela, mas com o tempo ela conhece alguém que muda a vida dela completamente, faz com que ela se sinta única para ele e no que ela mesma pode fazer. Afinal, o mistério é "Eureka nunca deverá derramar uma lágrima", não é spoiler está escrito na contra capa do livro mesmo.
           Recomendo muito esse livro, eu me apaixonei por cada personagem existente em cada capítulo e até nas loucuras de Eureka me fez querer saber mais sobre esse livro e sua continuação.
         

Foto de Lauren Kate.

            Teardrop é a nova série de Lauren Kate, sim é a escritora de Fallen, uma das séries mais vendidas. Enfim, espero que tenham gostado.